Veranstaltungen
Seminar
Traditionelle Chinesische Medizin
– Was ist dran an YIN und YANG?
Sind Sie auch neugierig, was eine über 5000 Jahre alte Heilmethode zu bieten hat? Oder möchten Sie herausfinden welchem Konstitutionstyp Sie entsprechen? Wie funktioniert Akupunktur? Was ist das Besondere an der chinesischen Arzneitherapie und warum ist die Traditionelle Chinesische Medizin in der Schmerztherapie oft so erfolgreich?
Diese und weitere Fragen stehen im Vordergrund des Seminars. Lernen Sie das Themenfeld rund um Yin und Yang aus unterschiedlichen Perspektiven der Gesundheitsbildung kennen!
Termin: Do, 24. Oktober 2019 um 18.30
Ort: Volkshochschule Kiel, Muhliusstraße 29
Gebühr: 12,50 €
Workshop
Selbstbehandlung bei Schmerzen
– Die besten Tipps aus zwei Welten
Sowohl Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als auch moderne Faszientherapie haben zahlreiche sehr wertvolle Empfehlungen zur Selbstregulation von verschiedenen Schmerzformen zu bieten, die sich gut ergänzen.
In diesem Workshop lernen Sie neben ein bisschen Grundlagentheorie eine TCM-Selbstmassage für Ihren Kopf und verschiedene Akupressurpunkte für diverse Schmerzen kennen.
Wir üben verschiedene Techniken aus der Faszientherapie mit den Händen und einfachen Hilfsmitteln. Außerdem bekommen Sie ein paar einfache Faszienübungen zur Prophylaxe von Nacken- und Rückenverspannungen gezeigt.
Termin: Do, 14. November 2019 um 18.30
Ort: Volkshochschule Kiel, Muhliusstraße 29
Gebühr: 12,50 €
Seminar
Low Carb, KETO und Intervallfasten
– trendige Ernährungsformen im Check
In zahlreichen Medien wird mal wieder über scheinbar revolutionäre Ernährungsformen berichtet. Was ist das Besondere an Low Carb oder Keto-Ernährung? Wie funktioniert es und wie lassen sich die vielfältigen positiven Effekte auf die Gesundheit erklären? Was ist Intervallfasten und für wen ist es geeignet oder nicht geeignet? An diesem Abend werden die neuestenTrends kritisch durchleuchtet. Fakten und Mythen der modernen Ernährung im Check!
Termin: Do, 30. Januar 2020 um 18.30
Ort: Volkshochschule Kiel, Muhliusstraße 29
Gebühr: 12,50 €
Seminar
Traditionelle Chinesische Medizin
– Ernährung nach den fünf Elementen
Wie können Sie Ihre Gesundheit und Vitalität durch einfache Ernährungs-Tipps spürbar verbessern? Möchten Sie herausfinden, welcher Konstitutionstyp Sie sind?
Was verrät Ihre Zunge über Ihre Gesundheit? Wie entsteht Heißhunger auf Süßigkeiten und welche Gewürze bringen Geschmack und Stoffwechsel in die Balance?
Oder brauchen Sie vielleicht ein paar leicht in den Alltag zu integrierende “Insider-Ernährungstipps” zur Verbesserung von Verdauung, Hautproblemen oder Übergewicht?
Termin: für Frühjahr 2020 erneut geplant
